Halvårsprogram
Halvårsprogrammet sträcker sig under hela sex månader enligt nedan beskrivning. Därefter kan boostpaket, intensivveckor och halvveckor köpas till efter behov.
Kick-start i form av 13 sammanhängande dygn under en
internatvistelse med ViktMedics matkoncept. Internatvistelsen sker med helpension i fyrstjärnigt mindre dubbelrum för enskilt bruk.
Medicinsk initial hälsoundersökning av kardiolog Mattias Raud. En mängd laboratorieprover, EKG, blodtryck och ett arbetsprov med EKG kommer att genomföras.
Individuellt träningsprogram utformas.
Under internaten erbjuds dagligen motionsaktiviteter i grupp eller individuellt. Exempel kan vara yoga, qigong, cirkelträning, aerobics, flexträning eller afrikansk dans.
Föreläsningar och kreativa/kulturella aktiviteter erbjuds under vistelsens gång.
3 dygns internatvistelse i
helpension med ViktMedics matkoncept. Infaller efter cirka 3 månader. Det blir daglig träning i grupp eller individuellt. Internatvistelsen sker med helpension i fyrstjärnigt mindre dubbelrum för enskilt bruk.
13 dygns internatvistelse i
helpension med ViktMedics matkoncept. Infaller efter cirka 6 månader. Det blir daglig träning i grupp eller individuellt. Internatvistelsen sker med helpension i fyrstjärnigt mindre dubbelrum för enskilt bruk.
Uppföljande medicinsk hälsoundersökning av kardiolog Mattias Raud i samband med den avslutande vistelsen. Även nya laboratorieprover ska tas för att se hur alla värden har förändrats. Ett nytt arbetsprov med EKG kommer att genomföras.
Medlemskap i Club ViktMedic under 6 månader med tips på träning, recept och andra hälsotips. Vi håller kontakt med dig genom en mängd olika kontaktvägar.
Under programmets gång och efter genomgånget program
har du möjlighet att köpa till halvveckors, veckors och 13 dygns internatvistelser vid behov.
Halvårsprogrammet startar med en boost som har följande startdatum:
13 dygn: 2022-07-14 till 2022-07-27.
Därefter bestäms nya datum efterhand (totalt 29 dygns internat ingår i halvårsprogrammet).
Målet
Målet med ViktMedics utbildningsprogram är en långsiktigt hållbar viktminskning, en förbättrad hälsa och en förhöjd livskvalitet. Utbildningsprogrammet passar de allra flesta. Ett effektivt verktyg för långsiktig viktkontroll såväl för dem med uttalad fetma som för dem med måttlig övervikt.
I samband med anmälan kommer du att fylla i en hälsodeklaration och personligt formulär som sedan används för att utvärdera vilket kursupplägg som bäst kan hjälpa just dig. Varmt välkommen att ta personlig kontakt med oss genom att ringa 016-5578200 eller maila en intresseförfrågan till info@viktmedic.se.